Ansia sociale

Ansia sociale

🕐 Tempo Medio di Lettura: 6 minuti “Cosa s’intende per ansia sociale?” Tutti noi possiamo sentirci, talvolta, in imbarazzo in certe situazioni sociali, ad esempio incontrando persone che non conosciamo o parlando in pubblico (al lavoro, a scuola…),...
Attacco di panico: PAURA della PAURA.

Attacco di panico: PAURA della PAURA.

Hai letto l’articolo che parla dei sintomi dell’attacco di panico? Avevamo parlato dei sintomi fisiologici.   Oggi parliamo di cosa succede nella nostra testa quando abbiamo un problema di attacchi di panico. Questo ci serve per essere più consapevoli...