da Giulia Giambenini | Mag 6, 2019 | Obesità, Psicologia
Tempo Medio di Lettura: 5 minuti La sedentarietà è un problema che affligge molti di noi, dai bambini agli anziani. Questo stile di vita non è solo un fattore di rischio per lo sviluppo di obesità e malattie mediche correlate, ma anche per un minore benessere... 
da Giulia Giambenini | Giu 22, 2018 | Assertività
? Tempo Medio di Lettura: 4 minuti Avete mai sentito parlare di assertività? Alcuni di voi forse non avranno mai sentito questo termine, altri si, ma magari ne ignorano il significato specifico. Siete curiosi? Volete saperne di più? Questo articolo fa la caso vostro!... 
da Giulia Giambenini | Apr 30, 2018 | Ansia, Eventi, Rilassamento, Stress
Ci sono vari training di rilassamento! Il training di rilassamento che imparerete con noi si chiama TRAINING AUTOGENO. Significa letteralmente ALLENAMENTO CHE SI GENERA DA Sé! Ora vediamo 7 MOTIVI PER CUI VALE LA PENA PARTECIPARE al nostro corso! Imparando il...