Ci sono vari training di rilassamento!
Il training di rilassamento che imparerete con noi si chiama TRAINING AUTOGENO. Significa letteralmente ALLENAMENTO CHE SI GENERA DA Sé!
Ora vediamo 7 MOTIVI PER CUI VALE LA PENA PARTECIPARE al nostro corso!
Imparando il training autogeno:
- Recupererai le energie in modo più profondo e più rapido!
- Imparerai ad indurti da solo/a uno stato di calma! Imparare questo ti permetterà di gestire meglio tutte le situazioni in cui ti senti a disagio, in cui le emozioni negative sono più forti.
- Riuscirai ad autoregolare funzioni corporee, come ad esempio la circolazione sanguigna;
- Migliorerai le tue prestazioni, per esempio della memoria
- Diminuirai la percezione del dolore, non reprimendolo..
- Ti sentirai più sicuro/a (autodeterminazione)
- Aumenterai la conoscenza di te stesso/a e il tuo autocontrollo!
Ti abbiamo incuriosito?
All’incontro gratuito di lunedì 14 maggio, ore 19.30, presso il nostro studio in via Clerici Carlotta n°14, ti daremo tutte le informazioni in merito.
Sei ancora indeciso/a di venire??
Puoi anche leggere l’articolo Lo stress non ti da pace? Hai mai provato il rilassamento?
E…Contattaci!
TI ASPETTIAMO, lunedì 14 maggio!
Giulia Giambenini ed Elisa Gentile
Mi chiamo Giulia Giambenini, sono una psicologa abilitata all’esercizio della professione, con una specializzazione in disturbi del peso e dell’alimentazione e psicoterapeuta all’ultimo anno di formazione presso la Scuola Cognitiva di Firenze.
Il mio studio si trova in via Jano Planco, n 16, Rimini. Per appuntamenti chiamare il numero 340-1709433