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Ci sono vari training di rilassamento!

Il training di rilassamento che imparerete con noi si chiama TRAINING AUTOGENO. Significa letteralmente ALLENAMENTO CHE SI GENERA DA Sé!

 

Ora vediamo 7 MOTIVI PER CUI VALE LA PENA PARTECIPARE al nostro corso!

Imparando il training autogeno:

  1. Recupererai le energie in modo più profondo e più rapido!
  2. Imparerai ad indurti da solo/a uno stato di calma! Imparare questo ti permetterà di gestire meglio tutte le situazioni in cui ti senti a disagio, in cui le emozioni negative sono più forti.
  3. Riuscirai ad autoregolare funzioni corporee, come ad esempio la circolazione sanguigna;
  4. Migliorerai le tue prestazioni, per esempio della memoria
  5. Diminuirai la percezione del dolore, non reprimendolo..
  6. Ti sentirai più sicuro/a (autodeterminazione)
  7. Aumenterai la conoscenza di te stesso/a e il tuo autocontrollo!

 

Ti abbiamo incuriosito?

All’incontro gratuito di lunedì 14 maggio, ore 19.30, presso il nostro studio in via Clerici Carlotta n°14, ti daremo tutte le informazioni in merito.

 

Sei ancora indeciso/a di venire??

Puoi anche leggere l’articolo Lo stress non ti da pace? Hai mai provato il rilassamento?

 

E…Contattaci!

 

TI ASPETTIAMO, lunedì 14 maggio!logo studio definitivo

 

Giulia Giambenini ed Elisa Gentile