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da Giulia Giambenini | Giu 22, 2018 | Ansia, Rilassamento, Stress
Vuoi scoprire cos’è il Rilassamento Muscolare Progressivo e se fa al caso tuo? Leggi questo breve articolo! Con il termine rilassamento cosa intendiamo? Il metodo del Rilassamento Muscolare Progressivo di Jacobson si basa sull’idea che il... 
da Giulia Giambenini | Apr 30, 2018 | Ansia, Eventi, Rilassamento, Stress
Ci sono vari training di rilassamento! Il training di rilassamento che imparerete con noi si chiama TRAINING AUTOGENO. Significa letteralmente ALLENAMENTO CHE SI GENERA DA Sé! Ora vediamo 7 MOTIVI PER CUI VALE LA PENA PARTECIPARE al nostro corso! Imparando il...