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Ortoressia: ossessione per il consumo di cibi sani e naturali

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da Giulia Giambenini | Apr 3, 2019 | Disturbi dell'alimentazione, Stile di vita

? Tempo Medio di Lettura: 5 minuti Il termine ortoressia è stato utilizzato per la prima volta nel 1997 dal dietologo americano Steven Bratman per descrivere l’ossessione patologica riguardo al consumo di cibi sani e naturali. Ad oggi l’ortoressia non viene...
Come aiutare una persona che soffre di un disturbo dell’alimentazione?

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da Giulia Giambenini | Mar 6, 2019 | Disturbi dell'alimentazione

I disturbi dell’alimentazione (tra i principali ricordiamo: bulimia nervosa, anoressia nervosa e disturbo da alimentazione incontrollata) non hanno un impatto solo per coloro che ne soffrono ma anche per le persone che vivono accanto a chi ha questa...
Diario emotivo-alimentare

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da Giulia Giambenini | Ott 12, 2018 | Disturbi dell'alimentazione, Obesità, Psicologia

? Tempo Medio di Lettura: 3 minuti Sono la stessa cosa il diario alimentare e il diario emotivo-alimentare? Il diario alimentare Il diario alimentare è uno strumento molto utilizzato in campo nutrizionale-dietetico e nell’ambito dei disturbi dell’alimentazione....
ABBUFFATE…strategia di gestione delle emozioni negative?

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da Giulia Giambenini | Feb 21, 2018 | Disturbi dell'alimentazione

Hai mai fatto delle abbuffate?  Cioè, ti sei mai sentito come se avessi perso il controllo sul cibo? Hai mai mangiato tanto da sentirti male? Magari l’hai fatto in solitudine, lontano dagli sguardi di altre persone? E dopo cos’hai provato? Ti sei sentito in...

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