Credere di non poter Cambiare è il più grosso ostacolo al Cambiamento, perché impedisce anche solo di Provare

Questo è uno dei più diffusi e radicati luoghi comuni sugli psicologi e la psicologia.

L’ideale sarebbe promuovere campagne di sensibilizzazione e informazione su chi è e cosa fa realmente lo psicologo.

Un’indagine realizzata dall’Organizzazione Mondiale della Sanità ha stimato nel 2002 che in Italia almeno una persona su cinque ha sofferto di un disturbo mentale nel corso della sua vita.

Questo studio si è occupato solo di alcune tipologie di disturbi, ovvero i disturbi d’ansia, i disturbi dell’umore e l’abuso/dipendenza da alcol.

Sono state trascurate quindi tutte le altre classi di disturbi mentali esistenti.

Dai risultati della ricerca si può inferire che un’alta percentuale di soggetti in Italia soffre o ha sofferto di un disturbo mentale.

Questo significherebbe che la maggior parte degli italiani sono “matti”.

In realtà si può pensare semplicemente che può accadere a chiunque di soffrire e di sentire di aver bisogno di chiedere aiuto.

Non c’è proprio alcuna ragione per cui ci si debba sentire “matti” nel chiedere aiuto e sostegno.